Ballaststoffe haben Tausende von Vorteilen für unseren Körper, aber Statistiken zeigen, dass wir weniger als die empfohlene Dosis zu uns nehmen. Wie viel Gramm Ballaststoffe pro Tag brauche ich?
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Mrz
Ballaststoffe haben Tausende von Vorteilen für unseren Körper, aber Statistiken zeigen, dass wir weniger als die empfohlene Dosis zu uns nehmen. Wie viel Gramm Ballaststoffe pro Tag brauche ich?
