Фибрите са есенциални нутриенти за нормалното функциониране на стомашната микрофлора.
12
фев.
Фибрите са есенциални нутриенти за нормалното функциониране на стомашната микрофлора.
Фибрите имат хиляди ползи за тялото ни, но статистики сочат че консумираме по-малко от ½ препоръчителната доза. От колко грама фибри на ден имам нужда?