Разглеждаме различните видове млека, техните ползи и приложения, хранителни стойности, потенциалните рискове
18
фев.
Разглеждаме различните видове млека, техните ползи и приложения, хранителни стойности, потенциалните рискове
Коя е по-добрата диета за отслабване?
От всички зеленчуци морковът има най-високо съдържание на витамин А.
Фитнес десерт – тарт с портокал и шамфъстък
Сега ще ти покажем идеалната рецепта за фит десерт. Само 120 kcal за 100 грама. Блаженство.
Суров чийзкейк е без излишни калории
За 5 месеца Весела отслабна с 11 кг и тотално спря да преяжда, стигайки до нормалните за нейния ръст 53 кг. При това без да се отказва от сладкото.
Лесна, нискокалорична и полезна панакота… която е адски бърза за направа.
Рецептата днес е посветена на закуските (може и следобедни) – чия пудинг.
Бананови мъфини без глутен и лактоза