Бърза рецепта, част от поредицата ни с лесни домашни и здравословни десерти
02
фев.
Бърза рецепта, част от поредицата ни с лесни домашни и здравословни десерти
Лесна рецепта за шоколадови бонбони без добавена захар
Здравословен високопротеинов десерт без добавена захар – рецепта за протеинови профитероли.
Ние сме това, с което се храним. Или по-точно, ние сме това, с което храним трилионите малки същества, които живеят в червата ни.
Основен въпрос, който ни задават от самото начало е – защо протеинови бонбони?
Отговорът се крие в познаването на макронутриента и ползите от него. Разберете най-важното в следващите редове.
След като в предишната статия разгледахме какво е протеина и за какво се използва, време е да преценим – колко ни трябва, за да изградим оптимална мускулатура?
