електронна книга
Read More
Блог

[БЕЗПЛАТЕН НАРЪЧНИК] 10 протеинови десерта без захар, които да консумирате без угризения

Кажете сбогом на чувството за вина след десерта и здравейте на свят, в който всяка хапка подкрепя вашето фитнес пътуване.

Прочети повече

Read More
Статии

Розали: По-силни с Жаси: 3 трика против празнично преяждане

Възможно ли е да останем във форма по време на празниците?
Възможно ли е да останем във форма по време на празниците? По-силни с Жаси: 3 трика против празнично преяждане

Прочети повече

протеинови бонбони
Read More
Блог

Oт колко протеин имате нужда?

След като в предишната статия разгледахме какво е протеина и за какво се използва, време е да преценим – колко ни трябва, за да изградим оптимална мускулатура?

Прочети повече