лимонов тарт
Блог

Протеинови десерти без захар: Лимонов тарт

Кардиналчета, продължаваме поредицата с рецепти за десерти, с които да бъдете във форма през цялата година!

За блата:

20 г. ленено семе
50 г. бадеми
20 г. рожков
20 г. протеин ванилия
30 г. ядково масло
90 мл. кокосово мляко от консерва
10 г. агаве или мед
10 г. кокосово брашно

За плънката:

120 мл. кокосово мляко от консерва
12 г. желатин
Настъргана кора на един лимон
100 мл. лимонов сок (лимон)
стевия
10 г. хуск

Начин на приготвяне:

1. В кухненски робот смесваме продуктите за блата до
получаването на хомогенна смес. Разпределяме я равномерно
във форма за печене. Печем за около 5-10 минути на 170
градуса. Готовият блат се остава да изстине.
2. Продуктите за плънката се смесват в касерола и се
загряват на котлона на умерен огън. Оставяме ги да къкрят
за 2-3 минути.
3. Получената смес разпределяме върху блата и охлаждаме
в хладилника за не по-малко от 2 часа или докато не е
напълно стегнат крема.
4. По желание декорираме с плодове.

 

Калории (форма от 15 см): 1112 (7 парчета)
Протеин: 51
Въглехидрат: 58
Мазнини: 80
За една порция: 159/П7/В9/М11.4

 

Ако разбира се, искате да  спестите времето за приготвяне на здравословни десерти, имаме готови решения за Вас – неустоими сурови протеинови бонбони без добавена захар!

Искате ли да хапвате сладко, докато поддържате оптимална форма и килограми?

Можете да пробвате от вече готови решения – протеиновите ни бонбони без добавена захар. Разгледайте най-продаваните ни продукти сега

49,80 лв.

ПРОМО: 2=5 до 14.02

2 бонбониери Асорти + подарък 3×3 протеинови бонбона

24,90 лв.

Луксозна бонбониера протеинови бонбони АСОРТИ – 192 г. (16 бонбона)

Лусозна бонбониера за подарък или споделяне в 3 авторски вкуса 

11,39 лв.

TRY ALL 3×1: Протеинови бонбони – 105 г. (3×3 бонбона)

Не можете да изберете вкус? Пробвайте от всички!

34,90 лв.
41,99 лв.
41,99 лв.
24,90 лв.
24,90 лв.
3,99 лв.

Протеинови бонбони с бял шоколад, ванилия и смокиня – 36 г. (3 бонбона)

Изкусителната ти дневна доза десерти в удобна джобна опаковка. Награди себе си с разкош без празни калории и без добавена захар.

3,99 лв.
41,99 лв.
3,99 лв.

Related Posts

Вашият коментар