веган пудинг
Блог

Ултра бърз веган десерт с тиква (с минимални калории)

 С едва 26 ккал на 100 г., основно от въглехидрати, тиквата е чудесен нискокалоричен десерт, който може да се хапва в по-големи обеми. Тиквата е богата на калий, натрий, магнезий, фосфор, желязо, както и на витамините С, В1, В2.

Необходими продукти

  • 600 г. сварена тиква
  • 1 с.л. кокосово масло
  • 100 мл. ядково мляко
  • 1 с.л. мед
  • 3 с.л. какао

Начин на приготвяне

  • Слагаме всичко в блендера.
  • Разпределяме по чашки/купички.
  • Слагаме в хладилника за 2-3 часа да стегне.
  • Хапваме с настроение!

Получават се около 6 порции от веган десерт с тиква.

Искате ли да хапвате сладко, докато поддържате оптимална форма и килограми?

Можете да пробвате от вече готови решения – протеиновите ни бонбони без добавена захар. Разгледайте най-продаваните ни продукти сега

3,99 лв.
3,99 лв.

Протеинови бонбони с бял шоколад, ванилия и смокиня – 36 г. (3 бонбона)

Изкусителната ти дневна доза десерти в удобна джобна опаковка

3,99 лв.
41,99 лв.
24,50 лв.
41,99 лв.

Related Posts